甘いダイエット食品

夜ご飯を食べてやっと落ち着きました

減量はやっぱり大変でしたね

特に今回が一番きつかったです

だんだん年食ってきたからですかね

だから　食べ物には本当に気を使いました

まず　油モノは殆ど避けてました　とくにフライは

それからご飯も体重載りますからね

卵も目玉焼きが好きだけど

あえてゆでたまごにして食べてました

こんなに気を使うなんてメンドくせー

と思ったんですけど　出場することを決めたのは自分だからしょうがないですよね

けど　よく太るっていわれている甘いモノは以外に影響なかったですね

まあ　少しは練習していたので糖分がうまく消費したと思うんですけど

結構甘いモノ好きなんですよね

試合のために減量するようになったからだと思いますけど

だから　甘いダイエット食品には敏感ですね

豆乳ダイエットクッキーっていうのがあるんですけど

食べてみたいです

でも　カロリー低いからといって　食べ過ぎたら　多分太るだろうな

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試合と減量

明日　アマチュアのキックボクシングの試合に出場します

だから　この一週間の減量がきつかったです

試合直前はハードな練習できませんからね　だから体重管理が大変です

でも　自分はまだ５キロくらいの減量だからまだいいですけど

プロボクサーなんかは１０キロ以上も減量するんですよね　　

だから　減量のサポートとして協栄ボクシング通販サイト のサプリを使ってます




色によって効果が違うんですけど

自分が使ってるのが　青と黄色です

青は運動して体脂肪を落とすタイプです　　だから普段よりも汗が多く出ます

黄は腸に働きかける食物繊維系で　減量してると便がでませんから　これを飲むと改善されるので

無駄な減量をしなくてもすみます

自分は便秘なので　黄色は普段でも使ってます

さすが名門ボクシングジムだけあって　効果は絶大です

体調の関係で効果がいつもより薄いときもありますけど

５年以上前から使ってるオススメ品です

前は　通っているスポーツジムで買っていたんですけど

協栄ボクシング公式オンラインショップの方が安く買えるので

今は通販の方を利用してます

ファイナルダイエット とかいうかなり体重が落ちる製品もあるみたいですね

ま　減量のことなら日本一のボクシングジムだし間違いはないですね

しかも商売もうまいですね 

健康ブログ始めました

はじめまして　デコラといいます

このたび　自分のキックボクシングなどの　スポーツ、減量の経験を生かして

健康関係の商品やおもしろい出来事を紹介していきたいと思います

皆さんもいい情報がありましたら

自分にも教えてください

これからも　よろしくお願いしますm(__)